Chrysalis

Od housenky k motýlovi…

Vítejte na Chrysalis.cz

Stránky s názvem Chrysalis (v překladu motýlí kukla) vznikly z potřeby podělit se o metody, meditace a praktiky jak eliminovat stres, napětí, úzkost, strach a další nepříjemné emoční či fyzické stavy ze svého života.

Podělit se o poznatky a zkušenosti, které jsem na své cestě k pochopení sebe samé získala. Nebyla to cesta úplně jednoduchá a ani krátká, ale věřím, že pokud mé zkušenosti někomu pomůžou, tak nebyla zbytečná. Vybrala jsem metody, které jsem vyzkoušela a uznala za vhodné k doporučení dalším lidem, aby jejich proměna v motýla byla alespoň o kapku jednodušší.

Chrysalis představuje proměnu. Proměnu z jednoho tvora ve stvoření zcela jiné. V krásného motýla, plného síly a chuti létat. Symbolika je zde snad zcela zřejmá. Tak ať je vaše proměna v motýla co nejméně strastiplná. Simona

Co najdete na stránkách?

Už nevím jak dál / Nic mi nefunguje – otázky a odpovědi

Ahoj, už neviem ako ďalej. Beriem už tretiu ...

Jak ven z pocitů úzkosti a opakujících se panických atak? 

Kurz je aktivní, můžete se na něj přihlásit. ...

Pochopte vztahy z energetického hlediska

Tento kurz je přípravě, můžete o kurz projevit ...

Co jsou to lekce a co s nimi – otázky a odpovědi

Proč jsou moje problémy téměř “neuchopitelné” ...

Jak to je s osvícením a životem v non-dualitě? Otázky a odpovědi

Jak to je s osvícením a životem v non-dualitě? ...

Druhy transformace – otázky a odpovědi

Mluvil si o tom, že existují různé duchovní ...

Roviny transformace – otázky a odpovědi

Mnoho učitelů mluví o transformaci, jako o procesu ...

Čo ľuďom bráni žiť skutočne šťastný život? A čo s tým? Prvý diel.

Každý človek je výslednou formou celej svojej ...

Meditace na šťastné okamžiky

Pokud se dlouhodobě nacházíme ve špatném ...

Objevte svou hravost

Ve světě dospělých lidí je spousta úkolů, kterým ...

Naplánujte si den

Každý z nás si přeje, aby jeho život probíhal dle ...

Jak uvolnit stres ze svalů

Asi prvním čistě fyzickým příznakem stresu a ...

Vibrace lásky

Snad každý, kdo se alespoň jednou zamiloval to ...

Úzkosti, panické ataky a práce s nimi

Kdo si jednou zažil akutní záchat úzkosti, může ...

E-booky ke stažení

Na této stránce najdete všechny naše ebooky, nejen ...

Nemeditační techniky

Každý – i ten největší mistr – kdysi ...

Meditace

Před 20 nebo 30 lety byla meditace většinou lidí ...

Co je vnitřní dítě a jak se s ním spojit

Pojem “vnitřní dítě” je v duchovním i ...

Síla odpuštění

Že je důležité odpouštět, se učíme už poměrně ...

Vibrace, vibrační úrovně

Existuje mnoho vesmírů, mnoho paralelních realit, ...

Oceňte své kvality

Když se necítíme dobře na duši, tak velice rychle ...

7 režimových opatření proti úzkosti

Kromě metod na zvládání akutní úzkosti nebo ...

Víra tvá tě zabíjí – nocebo

Na příkladu  v předešlém článku jsem nakousnul ...

Víra tvá tě uzdraví – placebo

Když už jsme vysvětlili energetickou podstatu ...

Fake it until you make it (Předstírej do doby, než to opravdu budeš umět)

Kdokoliv, kdo začíná s meditacemi se první měsíce ...

Práce s energií – klam nebo věda?

Chápu, že první otázka, která normálnímu ...

Vděčnost

V naší kultuře není projevování vděčnosti běžnou ...

Základy meditace

Prodejní formulář je vytvořen v systému ...

17 způsobů, jak zlepšit svoji meditaci

Prodejní formulář je vytvořen v systému ...

Mantry – praxe

Teorii manter jsme si jakž-takž vysvětlili, proto ...

Mantry – teorie

Jestli se vám ještě nedaří efektivně meditovat, a ...

Negativní myšlení

Ačkoliv se to možná na první pohled nezdá, tak ...

Meditace laskavosti (Mettá)

Tuto skvělou meditaci je podle mého názoru možno ...

Usměvavá meditace

Pokud jste viděli film “Jíst, meditovat, ...

Meditace – oblíbené místo

Věřím, že každý z nás má své oblíbené místo. ...

Večerní rekapitulace dne

Všimli jste si někdy kolik myšlenek vám během dne ...

Metoda na zvládání úzkosti – práce s obavnou myšlenkou

Pokud se chceme dostat k jádru věci, potřebujeme ...

Jak formulovat afirmaci

Když vytváříte afirmaci, tak si pochopitelně ...

Úprava afirmací

Když už máme naformulovanou základní afirmaci, ...

Víte co je Sankalpa?

Před tím, než si něco málo povíme o Sankalpě, ...

Já jsem

Meditace s procítěným opakováním “Já jsem” je ...

Afirmace – postup

V našem minikurzíku afirmací se blížíme se do ...

Metoda na zvládání úzkosti – expozice

Další metodou, která by vám mohla pomoci k lepší ...

Metoda na zvládání úzkosti – komentování

Když jsem poprvé slyšela o této metodě, jak ...

Jak vzniká úzkost a panická ataka?

Mojí první myšlenkou bylo na tomto místě zveřejnit ...

Progresivní relaxace

Následující sérii cvičení vytvořil americký ...

Meditace bdělé pozornosti

Tato meditace velice dobře pomáhá k celkovému ...

Únava z hlasu v hlavě

Hlas v hlavě. Máme ho tam všichni. Ne všichni si ...

Meditace – skenování těla

Tato meditace je vhodná vždy, když se necítíte ve ...

Meditace na dech

Náš dech nás provází kamkoliv jdeme. Je s námi ...

No post found