Chrysalis

Od housenky k motýlovi…

Strach1

Geneze strachu a práce s jeho základní formou

Obsah této lekce je sice původně součástí rozsáhlejšího kurzu na řešení strachů, úzkostí a panických atak, ale je to tak frekventované téma, že jsme se rozhodli poskytnout alespoň stručnou teorii a základní techniku – tedy to, co je schopen zvládnout…

Život mimo systém – otázky a odpovědi

Jaký máš názor na odpojení se od systému, vyřazení cukru, kofeinu, masa a jiných návykových látek ze stravy jako odpojení se od toho, co nám systém servíruje a skrze co nás kontroluje?  (Facebook, parafrázovaná otázka z několika diskusních témat a…