Proti úzkosti nám může pomoci virtuální realita
Realita kolem nás a především to, jak jí subjektivně vnímáme, ovlivňuje naše emoce a pocity, které v nás mohou vyvolávat pocity úzkosti. Silné pocity úzkosti nám pak mohou velice znepříjemňovat život a častokrát nás až paralyzovat a znemožňovat nám běžné…
Trpíte úzkostí? Klíčové je najít si specializovaného terapeuta.
Pro člověka, který nikdy netrpěl žádným psychickým problémem je vstup na toto pole až nečekaně náročný. Za prvé je nesmírně těžké přiznat si, že máte psychický problém. I ve 21. století nesou lidi, trpící duševním onemocněním stále určité stigma. A…
Jak ven z pocitů úzkosti a opakujících se panických atak?
Kurz je aktivní, můžete se na něj přihlásit.
Tento kurz je vytvořen, aby pomohl lidem s panickými ataky a úzkostmi tyto stavy pochopit, naučit se s nimi pracovat, oslabovat je a postupně vyřešit. Kromě praktických rad z oblasti psychologie v něm vysvětlujeme energetickou podstatu těchto problémů a jak pomoct afirmacemi a cílenými meditacemi ke zmírnění těchto stavů a pomoct tak člověku i z tohoto hlediska.
Strach, úzkost, panické ataky – a jak na ně – zakoupení
Dobrý den, jsme rádi že máte zájem o zakoupení našeho úvodního kurzu Strach, úzkost, panické ataky – jak na ně. Kurz je určen pro ty, kteří cítí, že jim strach, úzkosti nebo panické ataky negativně ovlivňují každodenní život, a rozhodli…
Čo ľuďom bráni žiť skutočne šťastný život? A čo s tým? Prvý diel.
Každý človek je výslednou formou celej svojej histórie, jeho obmedzenia a možnosti sú dôsledkom toho čo zažil, kto a čo naňho vplývalo počas doterajšieho života. Preto je toto veľmi zložitá téma a každý to máme trochu inak. Poďme si ale…
Objevte svou hravost
Ve světě dospělých lidí je spousta úkolů, kterým se nemůžeme vyhnout. Zabýváme se nimi den za dnem, celý pracovní týden i o víkendech. Naše mysl nás nutí o nich neustále přemýšlet. Častokrát se právě kvůli nikdy nekončícímu řetězení dalších a…
Naplánujte si den
Každý z nás si přeje, aby jeho život probíhal dle jeho představ. Aby mu plány vycházely s lehkostí a štěstí bylo jeho každodenním společníkem. Většina z nás si ale po dlouhou dobu myslí, že štěstí záleží pouze na vnějších okolnostech…
Jak uvolnit stres ze svalů
Asi prvním čistě fyzickým příznakem stresu a dlouhodobého napětí, se kterým se můžeme setkat a může vás potrápit dlouhou dobu, je zatuhnutí svalů, a to hlavně v oblasti ramen a šíje. Myslím, že dnes snad už v moderní společnosti neexistuje…
Vibrace lásky
Snad každý, kdo se alespoň jednou zamiloval to může potvrdit – když se člověk zamiluje, tak se najednou všechno změní. Na svět se začnete dívat přes růžové brýle, žádné problémy se nezdají tak veliké, lidé, které jste předtím moc nemuseli…
Síla odpuštění
Že je důležité odpouštět, se učíme už poměrně brzo. Bývá to často ve veku 4-5 let ve chvíli, kdy si hrajeme s nějakým kamarádem na pískovišti nebo doma a on nám třeba rozbije naši oblíbenou hračku nebo rozšlápne právě vytvořenou…