Obsah této lekce je sice původně součástí rozsáhlejšího kurzu věnovaného řešení strachů, úzkostí a panických atak, ale je to tak frekventované téma, které se dotýká každodenního života mnoha lidí, že jsme se rozhodli poskytnout alespoň stručnou teorii a základní techniku – tedy to, co je schopen zvládnout i začátečník na poli meditování.

V kompletním kurzu si pak, v případě Vašeho zájmu, probereme podrobněji, jak tyhle entity vznikají, naučíme se další meditace, vysvětlíme si jak vzniká úzkostná porucha a panické ataky, a jak s nimi pracovat a oslabovat i tyto nejtěžší formy strachu.  

Jak si mohu být jistý/jistá, že tento kurz je ten správný pro mě?

Jste tady správně,  pokud opakovaně cítíte neurčitý pocit v oblasti žaludku, podobný nevolnosti (jakou zažíváte před zkouškou, důležitým pracovním pohovorem atd.) Tento pocit přichází ale často zdánlivě bezdůvodně. Neurčitý pocit obavy a úzkosti bez konkrétní příčiny. Často bývají tyto pocity následkem  negativního myšlení, které vzniká pod vlivem stresujících životních situací. Můžete mít také pocit, že všude narážíte na problémy, které se často opakovaně vrací, vidíte nyní svět spíše v černých barvách (většinou jako následek náročnější životních období). 

Pro zlepšení psychického stavu a získání stability je potřeba  pracovat s touto energií a nedovolit jí vyvíjet se. V této lekci se naučíte i jak pracovat s menšími konkrétními strachy v meditaci a oslabovat je. Zakoupit lekci si můžete následujícím tlačítkem. Linka vede na stránku simpleshop, který pak zpracovává objednávku.

Koupit za 299 Kč / 12 Eur

Jestli je Váš problém pokročilejší a máte velké, až ochromující strachy, úzkostnou poruchu, nebo dokonce ataky, doporučujeme aby jste nás kontaktovali ohledem kompletního kurzu.

Děkuji,

Peter (Chrysalis.cz)

Jestli jste za lekci zaplatili před několika dny a stále k ní nemáte přístup, kontaktujte nás emailem na info@chrysalis.cz, a my se budeme snažit váš problém co nejrychleji řešit.