Dobrý den,

díl, na kterého linku jste klikli, Vám ještě nebyl zpřístupněn. Jestli myslíte, že by jste měl/a mít k němu již přístup, kontaktujte nás emailem na info@chrysalis.cz, a my se budeme snažit váš problém co nejrychleji řešit.

Vítejte na stránce, která slouží jako rozcestník pro přístup k jednotlivým částem kurzu Strach, úzkost, panické ataky – a jak na ně.

Najdete tady linky na všechny části kurzu, ale samozřejmě k nim potřebujete přidělený přístup.

Jak to funguje?

Zakoupením kurzu získáte automaticky přístup k první části, po několik dnech vám přijde email s informací o zpřístupnění druhé části a linka na lekci. Zároveň vám začne fungovat i linka na danou lekci z této stránky.  Třetí, čtvrtý a pátý díl pak budete mít přístupný vždy každý další týden. Na přístup k obsahu potřebujete být přihlášeni ke svému účtu na našich stránkách.

Jestli kurz zakoupený ještě nemáte a chtěli by jste, můžete tak udělat na téhle stránce

Obsah kurzu:

Týden 1: První pomoc 

Oblast 1 – první den – Co dělat během ataky nebo epizody úzkosti 

• Tři metody námi úspěšně použité na odvedení pozornosti od ataky
• Vizualizační práce s atakou 
• Vitamíny, minerály, léky a jejich důležitost
• Externalizace ataky a “komunikace” s ní – proč a jak

 Oblast 2 – čtvrtý den –  Co dělat v mezidobí mezi atakami a proč 

• 5 možností jak na nedostatek energie 
• Práce se stresory, logika, argumentace
• Oddělení problému na získání nadhledu

Týden 2: Úvod do teorie/praxe – destruktivní shluky, strachy, úzkost a jak na ně 

• Jak se vytváří destruktivní energie a její první chvíle existence
• Odeslání entity a její návrat
• Strach + úzkost – Meditace na čištění nezformovaných destruktivních energií
• Formování destruktivní energie, částečně zformované entity
• Úzkostní porucha – Meditace na řešení stínů

Týden 3: Sformované entity a metody jak s nimi pracovat

• Plně zformované entity – strachy
• Kdy a co jsme schopni řešit?
• Úzkostní porucha –  sebekoučovací technika práce s destruktivními strachy
• Definice chronických entit – egoity a ego

Týden 4: Panické ataky – jak vznikají, jak jim předcházet a jak s nimi pracovat a řešit

• Panická ataka – kdy a jak vzniká
• Panická ataka – předcházení
• Zkratky
• Posilování pozitivity
• Korektní ukončení dne + plánování nového dne + sankalpa
• Další užitečné metody, meditace, doplňující informace