Jak se vymanit z role oběti

Možná už jste od někoho slyšeli věty jako: “Copak nevidíš, že jsi v roli oběti?  Měl/a by sis uvědomit, že nejsi oběť a začít tak jednat” nebo “Ty si snad v té roli oběti libuješ, je čas s tím přestat.”….