Vítejte na Chrysalis.cz

Stránky s názvem Chrysalis (v překladu motýlí kukla) vznikly z potřeby podělit se o metody, meditace a praktiky jak eliminovat stres, napětí, úzkost, strach a další nepříjemné emoční či fyzické stavy ze svého života.

Podělit se o poznatky a zkušenosti, které jsem na své cestě k pochopení sebe samé získala. Nebyla to cesta úplně jednoduchá a ani krátká, ale věřím, že pokud mé zkušenosti někomu pomůžou, tak nebyla zbytečná. Vybrala jsem metody, které jsem vyzkoušela a uznala za vhodné k doporučení dalším lidem, aby jejich proměna v motýla byla alespoň o kapku jednodušší.

Chrysalis představuje proměnu. Proměnu z jednoho tvora ve stvoření zcela jiné. V krásného motýla, plného síly a chuti létat. Symbolika je zde snad zcela zřejmá. Tak ať je vaše proměna v motýla co nejméně strastiplná. Simona

Co najdete na stránkách?

Ne-meditační techniky pro začátečníky

Každý – i ten největší mistr – kdysi začínal. Tápal i v oblasti základní schopnosti meditace. To že Vám to nejde, neznačí že jste marný/marná. ...

Metody na zvládání úzkosti

Kdo si jednou zažil akutní záchat úzkosti, může určitě potvrdit, že se jedná o velice nepříjemný stav, který nemá pouze emoční rozměr, ale i fyzické ...

Blog

V rubrice Blog najdete články, které jsou našim zamyšlením nad tím jak funguje naše myšlení, emoce a pocity. Jak může myšlenka formovat naše prožívání života. ...

Meditace

Před 20 nebo 30 lety byla meditace vnímána jako něco mystického, něco co patří hlavně k jógové praxi nebo k duchovnímu rozvoji. Byla nám jaksi ...